מתכון מנצח לשייק בריאות: שייק דלעת וניל

$(function(){setImageBanner('25408a66-4aeb-4b73-81bb-46fca0d1ffac','/dyncontent/2026/11/3/369038f8-9ce8-4413-97db-fce6f5b383e2.jpg',21735,'נטו חיסכון אייטם כתבה ',525,78,false,50787,'Image','');})

בפתחו של האביב, מתכון מנצח לשייק מרענן ובריא מתוך ספר מתכוני הבריאות של חברת הרבלייף

צילום דן פרץ

  שייק דלעת וניל

מנה 1

 

רכיבים

3 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל

1 כף מדידה אבקת חלבון

40 גרם דלעת, מקולפת וחתוכה לקוביות

50 גרם אגס, ללא הליבה, חתוך לקוביות

100 מ"ל מים

100 מ"ל חלב דל שומן/ משקה שיבולת שועל/שקדים/ סויה

להגשה

1 כף אגוזי מלך או פקאן, קלויים וקצוצים גס.

 

אופן הכנה

  1. מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.
  2. מפזרים מעל את האגוזים הקצוצים.

 

מעוניינים להגיב? לדווח ? צרו איתנו קשר במייל -[email protected]


$(function(){setImageBanner('59dfd764-eb6a-425a-a45c-3d019958b756','/dyncontent/2026/10/28/e77ba7a2-c5b6-42d9-884d-bccd702d028e.jpg',21050,'יש סיבה לצאת!',525,78,false,50789,'Image','');})
 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה